毛怪苏利文（约翰·古德曼配音）是怪物公司最出色的员工，业绩总是遥遥领先，他吓哭的小孩儿不计其数。他与搭档大眼仔麦克（比利·克里斯托配音）很受大家的爱戴。一次偶然，毛怪不小心把一个两岁的小女孩阿布（玛丽·吉布斯配音）带回了怪物世界，引起了极大的恐慌，调皮可爱的阿布把这些可怕的怪物吓得人仰马翻。警方在追捕阿布，而坏蛋亨利（詹姆斯·柯本配音）也想要利用阿布进行他改革工厂的邪恶计划。另一方面，在与阿布相处的过程中，苏利文渐渐对她产生莫名的情愫，甚至因此被放逐野外。可是一切都不能抵挡苏利文拯救女孩的信念，为了阿布，他踏上了艰险的旅程……